心脏病是一类比较常见的循环系统疾病。循环系统由心脏、血管和调节血液循环的神经体液组织构成，循环系统疾病也称为心血管病。那么心脏病是怎么形成的？易发人群有哪些？

心脏病是怎么形成的

心脏病形成的原因主要与心肌的病变、心脏的前后负荷重、或是心瓣膜的病变等因素有关。而不同类型的疾病发病的机理也是不同的，如先天性心脏病的发生可能与母亲在怀孕早期生病或服用药物有关，或与遗传有关;风湿性心脏病可能是在风湿热感染后，心脏瓣膜逐渐病变导致心脏病;而心肌病则可能与新陈代谢或荷尔蒙的异常有关。

心脏病的易发人群有哪些

1.年龄大于55岁的女性和大于45岁的男性。

2.喜欢抽烟、喝酒的人群。

3.高血压、糖尿病、高胆固醇的人群

4.有家族遗传病史的人群。

5.肥胖的人群。

6.缺乏运动或工作紧张的人群。

因此，建议广大的朋友平时饮食宜清淡，多吃蔬菜和水果;

低脂饮食，少吃动物的内脏;

多喝水;避免辛辣和生冷，戒烟酒;

适当运动锻炼，保持良好的生活作息，不要长时间熬夜;

保持心情乐观舒畅，心态平和。

其实，只要在日常生活中多注意一下，对于心脏病也是不用紧张和恐慌的。

想了解更多相关知识，请关注我们的微信公众号「5号white-space:normal;font-weight:bold;background-color:rgb(255,255,255);">健康」（微信号：wuhaokb）