完美的性爱，首先要抵制的就是乏味和枯燥。夫妻之间相处，刚开始会觉得性爱很有乐趣，但随着时间的长久，性爱技巧的长久不变，导致人们对性生活渐渐感到乏味。其实，性爱技巧非常重要，多变的性爱技巧才能让性爱时刻保持新鲜。要知道，在性爱中使用不同的性爱技巧，所得到的性爱效果也是不同的。

1、九十度横向式

此种性爱方式，是受到男性普遍的欢迎，方法是女性仰卧和男性进行正常体位法，而男性在进行性运动时，慢慢将身体往上升起，拿捏时间和气氛，将女性的脚往自己的身上放。此时呈九十度横向，所以可以感受到深度。

当然，在正常体位法中先拔起，再抬起女性的脚也可以。此时，可看见女性的性器，藉由视觉带来莫名的兴奋。而女性则被凝视性器官而羞怯，但同样会引发兴奋感。

特别提示：由于生理期的关系，女性会改变原本喜爱的性行为，如果能够配合女性的需要，会使女性倍加快乐……女性在一些异常的姿势中，可能获得在普通体位法中所没有的快感。像这种性爱技巧的进一步发展，是女方只有一半的背留在床上，男方则靠床边来支撑彼此身体的重量。

2、同向侧卧后入式

侧身后入式是男女双方皆侧卧，而女性由背后接受进入。方法是男性要从女性背后紧抱着对方，如果右侧在下，左手还能自由活动，所以可以温柔爱抚女性的脖子、腹部等。因为这种体位法，使女性无法积极参与，但能够充分接受男方的爱抚增加快感。

男性的位置可以决定结合深度和性运动的程度，如果仍嫌不足，男性可以利用右臀提起上半身，用左手抱着女性大腿的姿势，可以使得结合得更深入、更满足。在性爱之前先将人体润滑液涂抹在女性的身体和私处，让进入更加的顺利，增加快感，让女性越来越喜欢爱爱。

这种体位法的优点，是女性的负担减轻很多，对下腹部及子宫的压迫感没有了，对于正怀孕中，疲劳或者是生理期中女性状况不佳的时候，一种很适当的体位法。

3、膝盖站立悬空式

耍弄杂技的快感，这种体位法也是以正常体位法为基础，在进行性运动的途中，配合适当时机将女方的身体拉起。

方法是男性以膝盖站立的方式，用手抱起女性的臀部到腰部，再站立起来，使女性的腰悬空，类似国剧中“倒立”。由于女性呈现倒立的状态，男性可以目睹自己的奶茎和阴道结合的情况，以及女性沉溺在快感中的表情，会提升男性的快感。夫妻形体高矮悬殊，其性生活如不讲究体位姿势也大多是不易谐和的。

4、屈膝腿张开跨坐式

女方在上的基本体位，作些小的改变，机能使有些不同。女方可屈膝腿张开跨坐在她的脚掌上。在面对面时，她的腿可放在他的腿上。这种变式特别有利做爱时作深。一些伴侣较喜欢深。

另一个舒服的变式是，男方仰卧，将两膝拉向他的胸部，女方坐在他的腿间中部位置，面离得远些。这有利女方将他的阴茎导入她的阴道内。男方没有多少活动的余地，但是女方可上抬下推，向侧和旋转。她还可利用自由的手刺激阴核。男方的腿和她的脚趾支持她的身体，因此她很舒服。

5、两腿颈后交叉式

女性以传统位仰卧，而将两腿架在他的肩上，两脚在其颈后交叉缠住。如果将两腿缠在他的背后，骨盆的倾斜度改变，增强性器的接触，你可按你选择的节律将他拉前推后控制活动。

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