有人说发生不规则的阵痛或是羊水破了，就表示要生了，不过，其实还是因人而异，你可以好好观察自己的身体状况。如果是羊水破了，或是感到规则性的阵痛，请马上打电话并尽速前往医院。

一、快要生时，身体会出现什么预兆？

快要生了时，你身体很多地方都会出现预兆。

1.【肚子涨涨的】一开始感觉到不规则的撑胀感，不久变成规则的阵痛。

2.【耻骨疼痛】受到荷尔蒙的影响，耻骨结合部位变得松弛。

3.【胃部附近觉得比较轻松】子宫下降，胃部的压迫感消失。

4.【腰痛】胎儿的头往下压迫到腰部。

5.【分泌物增加】因为子宫颈要开了。

6.【频尿】可能是膀胱受到压迫，有时可能会有残尿感。

如果感觉到这些变化，就表示快要生了。怎么开始则是因人而异，有人说一般是先开始“微量出血”或开始有“不规则的阵痛”就表示快要生了，其实快生的征兆并不只是这些而已。

如果是羊水破了，或是感到规则性的阵痛，请马上打电话并尽速前往医院。尤其是羊水破了的情况，虽然胎儿的头会先挡住羊水的流出，可是却可能会发生细菌由**进入而导致胎儿遭到感染，所以要特别小心。

二、生产流程表

1.【微量出血】分泌物中混有血液，颜色为红或粉红色，有时则为月经要结束时的褐色。出现微量出血后，几天后就会开始阵痛。

2.【频繁地觉得肚子涨涨的】有人没有出现微量出血的现象，而是直接出现常常腹涨的现象。

3.【不规则阵痛】一个小时数次不规则觉得腹涨的情况。真正的产前阵痛很快就要开始。

4.【规则阵痛】开始规则性地阵痛。不过，宝宝可不是那么简单就生出来的，先别慌张。

5.【确认东西都带了没】孕妇健康手册、健保卡等都和其他住院行李放在一起了吗？

6.【记下阵痛间隔时间】记下阵痛时间、间隔、疼痛的持续时间，这样在跟院方表达你阵痛经过时比较方便。

【打电话给爸爸和家人】通知爸爸快要生了。确认爸爸要去医院的方法或时间等。

7.【吃点东西】分娩需要体力，能吃的时候先吃一点。

8.【淋浴】医院诊所大部分都没有提供让即将分娩的妈妈淋浴的设备，所以可以趁阵痛较不痛时淋个浴，将身体洗干净。

9.【深呼吸以减轻疼痛】阵痛愈来愈痛时，可採盘腿等较轻松的姿势，并将精神集中在呼吸上。

10.【打电话给妇产科医院】怀第一胎的话等阵痛间隔十分钟、否则等阵痛间隔为十五分钟时打电话给医院。医院会问你阵痛开始时间、间隔及持续多久等问题。

三、院方的指示下来后就马上去医院。阵痛开始后开车是很危险的，请搭计程车。

1.破水包覆羊水的卵膜破了就叫做破水，如果是在阵痛开始前发生，就称为“早期破水”。

2.打电话给妇产科医院用干净的卫生棉等垫着，马上通知医院。这时绝对不可洗澡或淋浴。

3.住院破水放着不管，可能会导致细菌感染，所以要马上就医。

四、也可能出现这样状况

1.一个人外出时突然快要生了

感觉剧痛或异常时，要马上跟医院联络。医院可能会请你紧急时去最近的妇产科医院。满十个月时，出门请记得带孕妇健康手册、健保卡还有妈妈用卫生棉。

2.“出血”、“剧痛”、“胎位不正的破水”

马上通知医院。如判断有必要时可叫救护车。

3.产检时，医生突然要求住院

在你不自觉时，子宫口已开，或是破水的情况。这时直接住院，以淮备开始生产。

4.过了预产期还没有要生的样子

未满四十至四十二週时要等待阵痛发生。过了四十二週时，胎盘功能可能会降低，可以和医生谈谈是否要调整生产方式。