空窗期是形容单身女人生活状态的文艺词，在这个时期内，多数女人的心态和状况不是很好。甚至有些女人忍受不了空窗期的寂寞，选择"饥不择食"，结果生活变得越发糜烂不堪。越混乱的生活越无法拥有想要的东西，寂寞不是"胡搞"的理由，空窗期的单身女人应该积极一些、阳光一些，用快乐的心态面对生活，用真挚的感情追求目标才能脱离空窗。

空窗期要学会独自生活

空窗期的女人必然是独自生活，如果幸运的话，可能有单身同性好友的陪伴。可是不能把这类好友当成依靠。女人要学会如何独自生活，做饭、逛街、购物、看电影，虽然都是一个人，感觉很落寞、很孤单，却是独立的标志，自己都照顾不好自己，又如何跟别人相处呢？

健康的身心才能过得更好

健康的身体让单身女人过得"轰轰烈烈"，好身体才能支撑一切活动，所以空窗期的女孩子一定要学会保养身体哦！心理健康同样重要，抑郁、焦虑、急躁会让人性情大变，不是变得很放荡，就是变得很教条、很粗暴，这样的话哪个男人愿意近身呢？

知心好友必不可少

千金易得知己难求，每个人最起码需要1、2个知心的朋友。也许是同性、也许是异性。尤其是单身女孩，有个好闺蜜或蓝颜，的确能让孤寂的心情得到温暖和安慰。需要注意的是，知心朋友偶尔彼此倾吐心声就可以了，平常一起出去游玩、吃饭都行，切莫把他/她当成完全的依靠，以免影响对方的生活。

调整自我感情的正能量

感情是自己的，任何人都不能操控它。难道因为暂时的寂寞你就放弃它、任由它"自生自灭"或"破罐破摔"么？就算别人不爱你，自己也要爱自己。把握感情中的每一个元素，无论性、还是爱，都让它们获得正能量，绝不降低自身价位；绝不让感情在寂寞的驱使下变得一文不值；绝不因为没有爱情而滥情；绝不为了爱而盲目地"性"。空窗期女孩应该做的是：直视自身感情的价值，让它们处在健康的环境中，用积极向上的心态推动它的发展。