很多女性都会使用卫生护垫。什么是卫生护垫，其实说白了就是一个小卫生巾，这个体形又小又单薄的卫生护垫，其实使用原理和卫生巾相似。除了月经量少的时候可以使用外，主要是用于吸收女性经期之外的日常分泌物，大大的降低了因白带多而引起内裤潮湿给女性朋友们带来的烦恼。但是，卫生护垫多久换一次比较好？应该选用怎样的护垫？为了私处的健康，让我们来了解下有关卫生护垫的常识吧。

卫生护垫不宜长期使用

其实护垫的使用方法和卫生巾使用方法类似的。只不过卫生巾因为里面含的棉质较高，吸水量较大而已。而护垫是在月经期之外使用，一般用于防白带弄脏内裤而已。

长期使用卫生护垫会使局部湿度和温度都大大增加，尤其是在潮热的气候中更加明显。这样不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件，而且破坏了阴道的酸碱度，降低了局部的保护屏障作用，会造成阴道炎。加之卫生护垫的摩擦易引起局部皮肤或毛囊的损伤，发生外阴毛囊炎等疾病。

另外，据一些省的质量技术监督部门监督抽查结果显示，大部分卫生护垫的产品质量较好，但个别产品细菌菌落总数超标，使用此类产品容易诱发炎症和皮肤湿疹，直接影响到使用者的身体健康。

如何挑选护垫？

细心挑选一些好的护垫，必须适合你和你的体型使用。对于流量大的女人，需要购买吸收力强和较厚的护垫;中等流量的，则使用正常大小的护垫;流量较少的，可使用轻便的护垫。在市场上，你可找到那些专为青春期女孩设计的品牌，在包装里面，你能找到很多信息，帮助你了解自身的变化。

现在市场上卫生护垫的卫生指标有的不合格，其中常存在一些大肠杆菌、链肠菌、真菌，这样就会造成阴道感染。

并且长期使用卫生护垫，就会造成外阴呼吸不了新鲜的空气，因为外阴一直处于“闷热”的状态，就会引起细菌滋生。导致白带异常，引发阴道炎、宫颈糜烂等疾病。所以，护垫能不用就不用。

1、用纯棉质感的护垫，这样透气性会比较好；

2、不用香型护垫，因为香味来自化学药剂的添加，对皮肤是个刺激，对局部环境也不利；

3、定时更换一次护垫，别让细菌过多过久地囤积；

4、沐浴后不要立即使用护垫，让局部环境彻底干燥，最好使用风筒，用冷风徐徐吹干后再粘贴护垫，别让环境从潮湿开始；

5、小便后尽量用纸巾把分泌物擦拭干净，减少护垫的“承载”量。