快生了孕妇身体有哪些变化临产期的妈妈这样准备

【关键词】　营养　胎养　食谱　临产征兆　胎教

胎情发布

【宝宝红润丰满】

怀孕到了最后一个月，胎宝宝的体重已达3200克，身长也有50厘米左右。此时胎宝宝皮肤表面的皱褶已消失，变成了淡黄色的、胖乎乎的胎宝宝。头盖骨变硬，指甲也长到超出手指尖，头发长2～3厘米。毫毛几乎看不见了，胎脂在后背、屁股、关节等处已达稍许可以看到的程度。皮下脂肪已相当丰富，骨骼也长得十分结实，肌肉相当发达，身体维持在一定的张度，而非弛缓状态。以心脏、肝脏为首的循环、呼吸、消化、泌尿等器官已全部形成，已经可以在母体外独立生活了。还有的胎宝宝头部已进入母亲的骨盆之中，身体的位置稍有下降。此时，由于胎宝宝的头部已在骨盆入口处或已进入骨盆中，胎宝宝的剧烈运动情况已经较少了，但是有些胎宝宝在分娩之前还是动得厉害，所以也不能一概而论。

【准妈妈身体非常笨重】

此时准妈妈身体变得非常笨重，即使只是轻微的活动也会显得相当困难，动作显得十分吃力，体重增加十分迅速，同时下肢、手、腰部等处也很容易浮肿。

在分娩前的7～14日，准妈妈会感觉胎宝宝似乎在急速下降，尿频，腰部酸软慵懒，肚子发胀，有时有不规则的子宫收缩，排出的黏液中掺有少许的血丝，胎动变少。此时期也是产道软化和子宫颈管短缩的时期，若是初产，则在此时会感到好像要开始真正生产的子宫收缩情况；若是经产，则子宫颈管短缩，同时发生子宫口开大的倾向增强，此时千万疏忽不得。