天气冷飕飕　冠心病别轻忽

身体本身就会因为环境温度产生对应的血管舒张或收缩，进入冬季之後，从温暖的室内走到寒冷的户外时，更应多加注意，防止血管收缩导致周边的阻力上升，增加心脏的负荷，如果同时又产生冠状动脉狭窄，心脏得不到需要的氧气，就会产生心绞痛的症状。而强烈的血管急遽收缩，更可能会让原本就狭窄的冠状动脉血管壁上的脂肪斑块破裂，产生超急性的血栓反应与血管阻塞，导致急性心肌梗塞与心肌坏死，会危及家中长者的生命安全。

心脏病患常见3迷思

迷思1：心脏病患可以进补吗？

有心血管疾病危险因子的人，包括：高血压、糖尿病、高胆固醇血症、抽烟等，不适合吃油腻、动物脂肪多、胆固醇高的补品，而大量进补容易增加心血管疾病风险，唯有饮食清淡才是上策。特别是有心脏病的患者，需服用抗凝血剂，或是抗血小板药物，若进补食物中，含有丹参、当归等活血药膳，或是摄取富含维他命K的食材，如十字花科蔬菜、深绿色蔬菜等，则容易产生食物药物交互作用，影响药物效果，增加出血与心脏疾病风险，千万不可小觑。

迷思2：没有家族史，不会得心脏病？

冠心病是一种多因子疾病，目前所知除了家族史外，还包括：高血压、糖尿病、高胆固醇血症、抽烟习惯者，遗传并非单一因素，就算一对同住的父子皆患冠心病，也无法断定是遗传引起，有可能是类似的生活型态、饮食习惯，让同住的父子都患有冠心病。不过要注意的是，如果家人在40岁以前就患冠心病，就很有可能是“早发性冠心病”，其受到生活、饮食习惯的影响较小，遗传、体质的因素较大，若有此类家族史就要更加当心。

迷思3：装了支架，饮食不节制没关系？

冠状动脉心脏病后做了心导管、血管装支架，仅仅代表你冠状动脉内的血管狭窄已经接受处置，变得相对比较稳定一点点，但如果饮食不节制、生活不规律，血管再狭窄的机率仍高。因为冠状动脉内支架，对身体而言也是外来物，如果没有规则使用药物，还是有机会产生支架内再狭窄，因此药物一定要规律服用，尤其是刚装设支架的第1年，这时候血管内皮尚未稳定，若不认真规律服药，配合规律健康的饮食与生活作息，甚至有再次心肌梗塞的风险。